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Schwangerschaft schafft Heldinnenkraft

5,0 1 Bewertung
Medizinische Schwangerenvorsorge ist nur die halbe Miete!
Worauf es in der Schwangerschaft wirklich ankommt, erfĂ€hrst du in diesem Buch. Gestalte die Zeit deiner frohen Hoffnung mit Achtsamkeit und dem GefĂŒhl, ganz Frau zu sein. Nimm deine Vorsorge eigenverantwortlich und selbstbestimmt in die Hand und suche dir passende UnterstĂŒtzung.

Erwecke UrkrĂ€fte in dir und werde zur Heldin! So kannst du nicht nur die Zeit der Schwangerschaft entspannt und freudvoll genießen, sondern auch der spontanen Geburt und dem gemeinsamen Leben mit deinem Baby gelassen entgegenblicken.
Aus dem Inhalt: Körperliche Ebene (ErnĂ€hrung, Bewegung, Selbstuntersuchung, das Baby in dir) - Mentale Ebene (Kontakt zum Baby, BerĂŒhrung, KlĂ€nge, Bindung) - Stress und Achtsamkeit - Vorbereitung auf die Geburt (Wahl des Geburtsortes, Begleitung, Hebammenhilfe, natĂŒrlich gebĂ€ren ohne Angst, Wochenbett-Management)

Außerdem im Buch: Energetisierende Yoga-Positionen zum einfachen Nachmachen und harmonisierende Ausmal-Mandalas zum farbenfrohen Loslassen.

Schwangerschaft schafft Heldinnenkraft ist als e-Book verfĂŒgbar.

  • E-Book

    Erscheinungsdatum : 2016-04-27

    Sprache: Deutsche

    Verlag E-Book: Books on Demand

    ISBN E-Book: 9783903085060

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