AUF DEN PUNKT GEBRACHT - genau das war das Ziel dieses Ratgebers. Wissen, auf das es im Leben wirklich ankommt, kurz und bündig zusammenzufassen.

Dieser Ratgeber soll ihnen Dinge vermitteln, die für ein gesundes, ausgeglichenes und harmonisches Leben verantwortlich sind. Beginnend mit einer positiven Grundeinstellung, geht es über gesunde Ernährung bis hin zu leichten Übungen für Körper, Geist und Seele - mit vielen interessanten Daten und Fakten.

Ein Ratgeber als Begleiter für Ihr weiteres Leben.